La gimnasia es un disciplina que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una gran velocidad, movimientos corporales con el objetivo de desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad y agilidad al cuerpo.
La edad apropiada para iniciar a un niño en esta disciplina es entre los cuatro y cinco años. Es en esta etapa cuando la persona adquiere los hábitos de postura y el desarrollo de habilidades motrices básicas necesarias para el posterior aprendizaje de elementos de mayor complejidad.
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Categorías | ||
Gimnasia Infantil | Gimnasia Juvenil | |
Etapa de iniciación general que tiene como objetivo el desarrollo de las capacidades motoras: condicionales y de coordinación a través del juego. Estas clases son fundamentales en la gimnasia y tienen como objetivo el de promover la práctica en todas las edades independientemente de las cualidades físicas buscando el mejoramiento de las capacidades motoras así como el logro de la técnica de elementos básicos. |
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Integrar a las gimnastas al sistema de competencia de una forma amistosa y positiva en Copas de Invitación, Campeonatos Estatales, Regionales y Nacionales. Buscando la excelencia en todos los elementos y rutinas realizados con la máxima amplitud y calidad técnica. En está categoría se promueve la práctica de esta disciplina para lograr el desarrollo multifacético del organismo del gimnasta. |
Funcional (Adultos) | Gerontológica | |
Lunes - Miércoles -
Viernes
9:00 - 10:00 Prof. Roberto Barrios Mijangos |
Lunes - Miércoles -
Viernes
11:00 - 12:00 Prof. Roberto Barrios Mijangos | |
Iniciales Escolares | Iniciales Escolares Varonil | |
Lunes - Miércoles -
Viernes 15:00 - 16:00 Prof. Roberto Barrios - Prof. Nadia Ramírez
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Martes - Jueves
15:00 - 16:00 Prof. Roberto Barrios - Prof. Nadia Ramírez
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Avanzadas Clases | Intermedias | |
Lunes - Miércoles -
Viernes 16:00 - 19:00 Sábado 8:00 - 10:00 Prof. Roberto Barrios - Prof. Nadia Ramírez |
Martes - Jueves
16:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 12:00 Prof. Roberto Barrios - Prof. Nadia Ramírez |
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Funcional Platinium (Adultos) | ||
Martes - Viernes
19:00 - 21:00 Prof. Héctor Reyna |
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